Sisällysluettelo:
2025 Kirjoittaja: John Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-13 06:57
Tausta
Vaikka sängyn hälytysmonitorit ovat olleet monien vuosien ajan vain yksinkertaisia sängyn pehmusteiden sulkemisia, jotka soittavat paikallisen hälytyksen hoitajille, kun joku nousee sängystä, etäisillä perheenjäsenillä ei ole ollut tapaa seurata rakkaansa ulos iltaisin ylös sängystä jaksot.
Perusratkaisu
Beautyrest Sleeptracker ja Withings Sleep tarjoavat kumpikin keinon etäsairaanhoitajille saada päivittäinen raportti rakkaansa nukkumisjaksoista, mutta myös kattavat unikäyttäytymisraportit. Nämä laitteet ovat Internetiin yhdistettyjä tyynyjä, jotka sopivat patjan ja laatikkojousen väliin ja jotka eivät ole rakkaansa havaittavissa. Ainoa vaatimus on, että rakkaan ihmisen kodissa on Wi-Fi-yhteys
Edistynyt ratkaisu
Päivittäisten raporttien lisäksi Withings Sleep -matto tarjoaa myös reaaliaikaisen "sängyssä" ja "nukkumassa" tapahtumien tilan IFTTT: n kautta. Tästä voi olla hyötyä, jos hoitaja haluaa varoituksen, jos rakkaasi on nukkumassa yöllä.
Suurin ongelma vain tämän raakatiedon käyttämisessä on se, että saat hälytyksen AINA, kun rakkaasi nousee sängystä…. tämän ratkaisemiseksi sinun on lisättävä toinen ilmainen Internet -palvelu, Stringify, joka käynnistää 15 minuutin ajastimen (tai valitsemasi aikakatkaisun) ja ilmoittaa sinulle vain, jos rakkaasi ei pääse takaisin nukkumaan ennen aikakatkaisua.
Rakkaansa kotona tarvittavat tavarat:
Withings nukkumatyyny
Wi-Fi
Kodissasi tarvittavat tavarat
Älypuhelimesi
Ilmainen IFTTT -tili
Ilmainen Stringify -tili
Vaihe 1: IFTTT: n määrittäminen
Ehdotan, että testaat ensin sängyssä ja nukkumassa olevat hälytykset ilman Stringify-ajastinta varmistaaksesi, että Withings-unihälytykset toimivat IFTTT: n kautta.
1. Kirjaudu Withings -sovellukseen ja napsauta Laitteet
2. Napsauta Configure IFTTT
3. Luo IFTTT -tili (jos sinulla ei ole sellaista)
4. Napsauta IFTTT: ssä Omat appletit ja sitten "+"
5. valitse "Tämä" -osiosta "Withings Sleep"
6. Kirjaudu Withings -tilillesi ja valitse "Kun pääsen sänkyyn"
7. Aseta aikasi ja valitse unianturi
8. Napsauta Luo liipaisin
9. "Tuon" osan osalta ehdotan, että käytät vain ilmoituksia saadaksesi pikatestin.
10. Toista yllä oleva kohta "Kun nousen sängystä"
Myöhemmin tulet takaisin ja muokkaat näiden IFTTT -sovelmien "tuota" osaa käyttääksesi seuraavissa vaiheissa luomiasi Stringify -kulkuja.
Vaihe 2: Stringify -virtausten määrittäminen
Sinun on luotava kolme "virtausta". Yksi jokaiselle, jos IFTTT-toiminnot (sängyssä ja sängystä pois) sekä "hereillä" kulku "AND" -toiminnon suorittamiseen, jos rakastettu palaa sänkyyn ennen ajastimen päättymistä. Tämä on avain siihen, ettet saa vääriä hälytyksiä, kun he olivat juuri nousemassa sängystä.
Huomaa, että vuoteissa ja sängyssä olevissa virroissa käytetään muuttujia (asiat) "jatkoa" ja "aikakatkaisua" logiikkatapahtumina, joita hereillä oleva virtaus analysoi. Virtoja yhdistävät "yhdistä" asiat.
Ehdotan, että lisäät "ilmoituksia" testauksen aikana, koska ne toimivat hyödyllisinä "tulostus" -lausekkeina virheenkorjausta varten
Vaihe 3: Sängyn virtaus
Sängyn virtaus:
o Käynnistää IFTTT Withings “In-Bed” -liipaisin
o Asettaa "jatka" -muuttujan arvoksi "false" (tämä estää ilmoitusten lähettämisen)
o Yhdistää herätysvirtaan
Vaihe 4: Sängyn ulkopuolinen virtaus
· Sängyn virtaus
o Laukaisu IFTTT Withings “Out-of-bed” -liipaisimella
o Asettaa "jatka" -muuttujan arvoksi "tosi" (tämän voi ohittaa myöhempi sängyssä oleva liipaisin)
o Käynnistää sängyn ulkopuolisen ajastimen (yleensä 15 minuuttia-valintasi mukaan)
o Asettaa aikakatkaisun "timeout" -muuttujan arvoksi "true"
o Yhdistää herätysvirtaan
Vaihe 5: Herää virtaus
Herää virtaus
o Suorittaa "AND" -toiminnon, JOS "jatka" JA "aikakatkaisu" ovat molemmat totta.
o "jatka" -muuttuja on tosi (ellei IFTTT-sängyn laukaisu syty uudelleen)
o "aikakatkaisu" -muuttuja on tosi (eli 15 minuutin ajastin on vanhentunut)
o Lähettää ilmoituksen etähoitajan älypuhelimeen, joka osoittaa, että rakkaasi on ollut sängystä liian kauan
Huomaa, että yllä oleva logiikka sallii ajastimen käynnistämisen sängyn ulkopuolisella liipaisimella, mutta EI salli ilmoituksen lähettämistä, jos rakkaasi palaa sänkyyn ENNEN "aikakatkaisu" -muuttujan arvoa true
Vaihe 6: IFTTT -sovelmien päivittäminen
Nyt kun Stringify -virrat on luotu, sinun on muokattava tai luotava uusia IFTTT -sovelmia, jotka käyttävät Stringify In Bed and Bed Bed Flows -toimintoja IFTTT "that" -toimintoina
Vaihe 7: Testaus
Vaikka voit määrittää tämän etänä, koska kaikki toimii älypuhelimellasi, paras tapa testata se on rakkaasi sängyssä.
Ehdotan, että asetat aikakatkaisuarvon lyhyeksi testien suorittamista varten ja varmista, että IFTTT -aktiiviset aika -arvot muuttuvat, jotta voit suorittaa testauksen päivän aikana
1. Sinun pitäisi saada ilmoitus älypuhelimeesi, jos nouset sängystä ja pysyt sängyssä, kun ylität aikakatkaisuarvot
2. Et saa ilmoitusta, jos palaat nukkumaan ennen aikakatkaisua.
Muuta testin jälkeen IFFT -aktiiviajan ja Stringify -aikakatkaisun arvo takaisin rakkaasi parhaaksi.
Muista, että voit aina tarvittaessa muuttaa näitä asetuksia etänä myöhemmin, koska ne on tallennettu IFTTT- ja Stringify -sovelluksiin Internetissä