Vaikuttaako juokseminen jalkamassaan: 13 vaihetta

2025 Kirjoittaja: John Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 14:41

Vaikuttaako juokseminen jalkojen painoon/kokoon?

Vaihe 1: Ongelmani/tarkoitukseni:

Ongelmani tai tarkoitukseni tiedemessuhankkeessani on, että tiedän, vaikuttaako jokin hyvin yleinen asia jalkojen kokoon, juoksuun. Kysymykseni kuuluu: miten juokseminen vaikuttaa jalkojen kokoon?

Vaihe 2: Hypoteesini:

Oletan, että jalkojen massa muuttuu, kun rakennat lihaksia juoksun aikana, joten jalkojen koko/massa kasvaa.

Vaihe 3: Muuttujat:

šRiippumaton muuttuja: Koko

vasikat.

š

šRiippumaton muuttuja: Kunkin henkilön juoksuaika.

š

šKontrolloitu muuttuja: Mittanauha/ ikäalue.

Vaihe 4: Taustatutkimus:

Ihmisen kehossa lihakset laajenevat ja

tulee vahvemmaksi ja isommaksi, kun sitä harjoitellaan enemmän, useimmat jalkojen harjoittelutyypit ovat juoksu ja kaikki juoksevat ainakin vähän.

Vaihe 5: Materiaalit:

Mittanauha: vasikoiden mittaamiseen

Paperi: Mittaukset alaspäin

Kynä: Mittaukset alaspäin

Juoksumatto: Joten ihmiset voivat juosta

Vaihe 6: Toimenpide:

• Hanki kolme osallistujaa, jotka ovat valmiita juoksemaan
• anna niiden käydä vähintään 2 viikkoa
• mitata niiden vasikan koko
• kirjoita tulokset ylös

Vaihe 7: Tiedot

Henkilö

1: Vasikan koko pienin (37,2), vaikeampi nostaa asioita jalalla.

Henkilö 2: Vasikan koko toiseksi pienin (38,7), helpompi nostaa asioita.

Henkilö 3: Suurin vasikan koko (40,3), helppo nostaa asioita.

Vaihe 8: Tietojen analysointi:

Tämä harjoittelu lisää vasikan/jalan kokoa ja helpottaa tavaroiden nostamista, ne ovat myös terveempiä ja voivat saavuttaa enemmän siellä olevan kehon vuoksi.

Vaihe 9: Tulokset:

Saamani tulokset olivat, että enemmän treenaavilla ihmisillä oli suurempi jalka/vasikka, ja heidän oli helpompi tehdä asioita, jotka käyttävät jalkojaan ja voivat liikkua paremmin ja ovat terveempiä kuin muut. Ja että jalat ovat paremmin muotoiltuja ja suurempia, mikä helpottaa tehtävien suorittamista.

Vaihe 10: Johtopäätös:

Yhteenvetona totean, että hypoteesini oli oikea, ja onnistuin määrittämään, että enemmän treenaavilla/juoksevilla ihmisillä on suurempi jalkojen massa ja niiden vasikat ovat isompia, koska he treenaavat enemmän ja voivat rakentaa lihaksia.

Vaihe 11: Sovellus

Tapa, jolla lihakset rakennetaan, voi olla tärkeä osa tulevia tutkimuksia, joiden tarkoituksena on ymmärtää enemmän ihmiskehosta. Pian, jos sukellamme syvemmälle tietoon siitä, mikä auttaa lihaksiamme rakentamaan ja kasvamaan, voimme yhdistää sen aivotoimintaan ja suorituskykyyn.

Vaihe 12: Arviointi:

Olen käyttänyt itsehallintataitoja koko tämän kokeilun aikana, koska suunnittelin kaiken etukäteen ja annoin kaikkien lopettaa kahden viikon juoksu tai vähemmän jalkojen koon mittaamiseksi. Ja varmistin, että lopetan ajoissa.

Vaihe 13: Video

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8