EMG Biofeedback: 18 vaihetta (kuvilla)

2025 Kirjoittaja: John Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-23 14:41

Tämä biofeedback -asetus käyttää EMG -anturia, joka edustaa lihasjännitystä piippaussarjana ja antaa sinun kouluttaa kehoasi säätämään lihasjännitystä halutessasi. Lyhyesti sanottuna, mitä jännittyneempi olet, sitä nopeammin äänimerkit tulevat ja mitä rennompi, sitä hitaampi. Tämän laitteen avulla voit oppia säätelemään kehoasi nopeuttamaan ja hidastamaan äänimerkkejä. siten lihasjännitys lisääntyy ja vähenee. Harjoittelemalla sinulla on riittävästi ymmärrystä kehostasi voidaksesi hallita lihasjännitystä ilman laitetta. Tämä on siistiä, koska sen avulla voit tietoisesti hallita kehon osaa, jota et normaalisti pystyisi muuten aistimaan tai hallitsemaan helposti.

Asetin omani seuraamaan olkapääni ja niskani lihaksia, jotka ovat vastuussa jännityspäänsärkyistä, mutta voit sijoittaa ne melkein mihin tahansa lihasryhmään. Suosittelen kokeilemaan antureiden sijoittelua ja näkemään, mikä on mahdollista.

Vaihe 1: Siirry hakemaan tavaraa

Tarvitset: - EMG -anturin - Elektrodikaapelit - Elektrodit - Arduino - A +/- 5 V: n säädetyn syöttökortin *** - 3 -nastaisen naarasliitännän - 9 V: n akun napsautuksen - 1/4 ": n stereoliittimen - Kuulokkeet, joissa on 1/ 4 "pistoke - eurooppalaistyylinen liitin - 22awg kytkentäjohto

***+/-5V on anturikortin ala-alue. Huomasin, että kaksi sarjaan kytkettyä 9 V: n akkua toimivat paremmin kuin tämä kortti. Yksittäinen punainen johto on +9 V, risteys, jossa kaksi paristoa kohtaavat, on maadoitettu ja yksinäinen musta johto on -9 V. Vaihtoehtoisesti voit hankkia +/- 12v minikortin Futurlecilta. Tätä en kuitenkaan ole kokeillut.

(Huomaa, että jotkin tämän sivun linkit sisältävät Amazon -kumppanilinkkejä. Tämä ei muuta minkään myynnissä olevan tuotteen hintaa. Ansaitsen kuitenkin pienen palkkion, jos napsautat jotain näistä linkeistä, ja sijoitan tämän uudelleen rahaa materiaaleihin ja työkaluihin tulevia projekteja varten. Jos haluat vaihtoehtoisen ehdotuksen jonkin osan toimittajalle, kerro siitä minulle.)

Vaihe 2: EMG Board

Kokoa EMG -levy ja sen osat on merkitty.

Huomaa, että siinä on 5-kaistaiset vastukset ja ne luetaan eri tavalla kuin tyypilliset 4-kaistaiset vastukset.

Vaihe 3: Valmistele kaapelit

Ota partakoneen terä tai muu terävä esine ja leikkaa kaapelin pistokkeen ympärysmitan ympäri paljastaaksesi metallikärjen. Toista tämä kaikille kolmelle kaapelille.

Vaihe 4: Virtaliitin

Juotos punainen, vihreä ja musta johto 3-napaiseen pistorasiaan. Varmista, että musta johto on keskellä. Kaksi muuta johtoa voi olla kummallakin puolella. Kun olet valmis, haluat ehkä vahvistaa liitoksia hieman kuumalla liimalla (tai vastaavalla).

Vaihe 5: Liitä asiat

Kytke pistorasian kolme johtoa +/- 5 V: n virtalähteeseen niin, että vihreä muuttuu -5 V: ksi, musta maaksi ja punainen +5 V: ksi. Liitä myös 9 V: n akun kiinnitysjohdot virtaliitäntään. Varmista, että punainen johto menee nastaan, jossa on merkintä "VIN".

Vaihe 6: Ohjelmoi Arduino

Ohjelmoi Arduino seuraavalla koodilla:

/*

EMG Biofeedback Toistaa äänimerkin, joka vastaa EMG -anturilta vastaanotettua lukemaa. Mitä jännittyneempi lihas tulee, sitä pidempi piippaus on. Perustuu kahteen Arduinon esimerkkiin Tom Igoelta Tämä esimerkkikoodi on julkista. */ const int analogInPin = A0; // Analogiatulon nasta int sensorValue = 0; // anturilta luettu arvo #define NOTE_C4 262 // määrittelee nuotin keskimmäiseksi C int melodia = NOTE_C4; // asettaa muuttujan keskelle C void setup () {// alustetaan sarjaliikenne nopeudella 9600 bps: Serial.begin (9600); } void loop () {// lue analoginen arvo: sensorValue = analogRead (analogInPin); // tulosta tulokset sarjamonitorille: Serial.print ("sensor ="); Serial.println (sensorValue); int noteDuration = (sensorValue); // toteaa, että nuotin kesto on anturin lukuääni (8, melodia, noteDuration); // toistaa muistiinpanon anturin lukemalle nastalla 8 // erottaaksesi nuotit, aseta niiden välille vähimmäisaika. // nuotin kesto + 30% näyttää toimivan hyvin: int pauseBetweenNotes = noteDuration * 1.30; delay (pauseBetweenNotes); // lopeta äänen toisto: noTone (8); }

Vaihe 7: Ääniliitäntä

Kytke kaksi signaalikielekettä yhteen ja kiinnitä sitten pitkä punainen johto toiseen. Kiinnitä pitkä musta johto liittimeen, joka on liitetty sisäiseen maadoituskorvakkeeseen.

Vaihe 8: Liitäntä

Leikkaa eurooppalaistyyppinen riviliitin alas niin, että siinä on 3 paria liittimiä. Liitä elektrodit toiselle puolelle. Liitä vastaavat johdot toiselle puolelle. Minulla ei ollut valkoista lankaa, joten käytin vihreää.

Vaihe 9: Liitä

Liitä anturilevyssä oleva vihreä/valkoinen johto otsikkopaikkaan, jossa on merkintä "M. Mid" Kytke punainen johto hitaaseen "M. End" -liitäntään Kytke musta johto kohtaan "Ref"

Vaihe 10: Yhdistä Arduinoon

Liitä anturikortissa oleva "Vout" -paikka Arduinon analogiseen nastaan 0. Yhdistä maadoitus molemmille levyille.

Vaihe 11: Virta

Kytke 3 -nastainen naarasliitin virtakortista anturilevyyn siten, että vihreä johto on -V: n suuntainen.

Vaihe 12: Lisää tehoa

Liitä virtakortista +5V ja maadoitusliitännät Arduinon vastaaviin nastoihin. *** Jos käytät vaihtoehtoista virtalähdettä, joka on suurempi kuin +5 V, muista kytkeä se sen sijaan Arduinon liittimeen.

Vaihe 13: Liitä elektrodit

Napsauta elektrodit sovitinkaapelien päihin.

Vaihe 14: Kiinnitä vastus

Kiinnitä 20K vastus ääniliitäntään kiinnitetyn pitkän punaisen johdon päähän. Arvon nostaminen tai pienentäminen määrittää äänimerkkien äänenvoimakkuuden. En vähentäisi sitä alle 10 000: een, tai se on liian kova ja saattaa vahingoittaa kuuloasi.

Vaihe 15: Kytke liitin

Liitä äsken äänikaapeliin kiinnitetty vastus Arduinon nastaan 8. Liitä musta johto maahan.

Vaihe 16: Kiinnitä elektrodit

Aseta elektrodit pitkin lihaksia, jota haluat seurata. Musta elektrodi on vertailukohta, ja se tulisi sijoittaa alueelle, joka ei vaikuta mitattaviin lihaksiin. Punainen tulee sijoittaa lihaksen päähän lähelle sitä, missä se kiinnittyy jänteeseen. Valkoinen tulee sijoittaa lihaksen keskelle. Näin asetin ne olkapäälleni jännityksen seuraamiseksi. Sain sopivia tuloksia tällä kokoonpanolla.

Vaihe 17: Liitä se

Kytke akku virtalähteeseen.

Vaihe 18: Kuulokkeet

Laita kuulokkeet päähän. Huomaa, kuinka voit säätää äänimerkin pituutta jännittämällä ja rentouttamalla lihaksia.

Nyt voit kouluttaa itseäsi tuottamaan tietyn keston äänen keskittymällä kyseiseen lihasryhmään.

Voit myös seurata anturin lukemia kytkemällä Arduinon takaisin tietokoneeseen ja kytkemällä sarjamonitorin päälle. Varmista, että irrotat kaikki ulkoiset jännitelähteet Arduinosta ennen kuin yrität tätä.

Löysitkö tämän hyödylliseksi, hauskaksi tai viihdyttäväksi? Seuraa @madeineuphoria nähdäksesi uusimmat projektini.